Knihy o tréninku a posilování > Knihy o posilování

Trénink

V kategorii je celkem 55 položek.

Značka:

řadit podle:

Nejprodávanější zboží kategorie:
1.	Tvarování těla pro muže a..	1 ks	běžně:	338,-	u nás:	322,-
2.	Zásobník cviků (M&F)	1 ks	běžně:	160,-	u nás:	156,-
3.	Pevné břicho, štíhlý pas ..	1 ks	běžně:	120,-	u nás:	120,-
4.	Posilování s balančními p..	1 ks	běžně:	219,-	u nás:	209,-
5.	Posilování - anatomický p..	1 ks	běžně:	621,-	u nás:	571,-

Nastavit filtr:

posilování rehabilitace

Nastavené filtry: pouze posilování (zrušit filtr)

Břicho, stehna, zadeček (..

Nina Winkler
Intenzivní cvičební program pro Vaši skvělou postavu.

1 ks běžně 206,- u nás pouze 197,-

-5%

Bodybuilding a posilování..

Nick Evans
Dokonalá postava a efektivní cvičení bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji.

1 ks běžně 469,- u nás pouze 447,-

-5%

Krásná, zdravá a fit (Nat..

Natalie A. Rollko
Publikace zahrnující kapitoly o cvičení, výživě i péči pro zdravé tělo nejen pro ženy.

1 ks běžně 269,- u nás pouze 257,-

-5%

Bodyforming, posilování a..

Markus Hederer
Komplexní program pro ženy, šetrné protahovací a posilovací cviky, zlepšení kondice, zhubnutí.

1 ks běžně 169,- u nás pouze 161,-

-5%

Posilování od A do Z (kol..

Kolektiv autorů
Rozsáhlá barevná publikace o tréninku, výživě, strečinku a základní anatomii.

1 ks běžně 469,- u nás pouze 447,-

-5%

Začínáme ve fitness (Vlad..

Kolouch, Welburn
Vše, co potřebujete vědět v začátcích s posilováním a fitness.

1 ks běžně 157,- u nás pouze 150,-

-5%

Efektivní posilování s či..

Christoph Delp
Seznam těch nejúčinnějších cviků a tréninkových programů pro Vaše tělo.

1 ks běžně 258,- u nás pouze 246,-

-5%

Zeštíhlete svoje břicho, ..

Redakce Prevention
Výživa, posilování, aerobní cvičení - vše pro dosažení ideální postavy!

1 ks běžně 309,- u nás pouze 295,-

-5%

Posilování s činkami (Wol..

Wolfgang Mießner
S touto knihou můžete krůček po krůčku hlouběji proniknout do tajů posilování.

1 ks běžně 229,- u nás pouze 219,-

-4%

Domácí posilování (Wolfga..

Wolfgang Mießner
Kniha ukazuje, že silový trénink prováděný šetrně je vhodný i pro vás.

1 ks běžně 229,- u nás pouze 218,-

-5%

Posilování - anatomický p..

Frédéric Delavier
Objevte kouzlo jedné z nejprodávanějších knih o svalovém tréninku, které kdy byly vydány!

1 ks běžně 621,- u nás pouze 571,-

Posilování ve fitness (Wo..

Wolfgang Mießner
Publikace cílená na zdravotně orientovaný trénink ve fitness centrech.

1 ks běžně 229,- u nás pouze 219,-

-4%

Trénujeme svaly (M. Gross..

M. Grosser, H. Ehlenz
Teorie, metodika a praxe posilování pro široké spektrum zájemců.

1 ks běžně 149,- u nás pouze 142,-

-5%

Posilování pro muže (Gran..

Grant Griffiths
Moderní encyklopedie posilování s fotografiemi, cviky a podrobnými popisy.

1 ks běžně 310,- u nás pouze 296,-

-4%

Tvarování těla pro muže a..

Petr Tlapák
Nejlepší tréninková publikace, jaká kdy v České republice vyšla!

1 ks běžně 338,- u nás pouze 322,-

-5%

Posilování s vlastním těl..

M. a H. Jarkovská
Soubor účelových posilovacích cvičení pro trénink doma i v posilovně.

1 ks běžně 199,- u nás pouze 190,-

-4%

Fit programy pro ženy (No..

Novotná, Čechovská, Bunc
Kondiční příprava, 258 ilustrovaných cviků, 12 komplexních pohybových programů.

1 ks běžně 175,- u nás pouze 167,-

-5%

Perfektní bodystyling (Cz..

Czichoschewski a kol.
Přehledně tvořené a vyobrazené cviky pro perfektní fyzickou kondici.

1 ks běžně 349,- u nás pouze 333,-

-5%

Poprvé ve fitness centru ..

Martin Hojda
Kniha s DVD nejen o začátcích cvičení, sborník cviků - přesné a srozumitelné popisy.

1 ks běžně 298,- u nás pouze 284,-

-5%

Kondiční trénink (Jarosla..

Jaroslav Krištofič
207 cvičení pro dokonalou kondici s využitím pomůcek.

1 ks běžně 175,- u nás pouze 167,-

-4%

Tréninkový deník (Aleš Tv..

Tvrzník, Rus
Tréninkový deník pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok.

1 ks běžně 149,- u nás pouze 142,-

-4%

Kardiofitness (Jitka Dýro..

Dýrová, Lepková
Správné techniky cvičení na vybraných trenažerech a při různých aktivitách.

1 ks běžně 175,- u nás pouze 167,-

-5%

Tréninkový deník mladého ..

Tvrzník, Rus
Přehledný deník pro zapisování tréninkové přípravy a výsledků.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-4%

Velká kniha posilování (J..

Jim Stoppani
Kniha určená výkonnostním i kondičním sportovcům a trenérům. 255 cviků.

1 ks běžně 499,- u nás pouze 458,-

-8%

Osobní trenér II (Strakoš..

Strakoš, Valouch
Osobní trenér II přináší návod pro zdravotní cvičení doma, v kanceláři i tělocvičně.

1 ks běžně 175,- u nás pouze 167,-

-5%

Osobní trenér III (Petr O..

Petr OstenPublikace Vám poradí, jak cvičit samostatně v posilovně, popisuje nejen cviky, ale také správné výživové návyky.

1 ks běžně 175,- u nás pouze 167,-

-5%

Perfektní domácí trénink ..

Wolfgang Mießner
Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze!

1 ks běžně 279,- u nás pouze 266,-

-5%

Jak dosáhnout postavy snů..

Ludmila Fialová
Ženám, které pečují o své tělo a touží po ideální postavě.

1 ks běžně 159,- u nás pouze 152,-

-5%

Cvičení a sport v těhoten..

Jitka Bejdáková
Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu.

1 ks běžně 239,- u nás pouze 229,-

-4%

Posilování s náčiním 306k..

H. a M. Jarkovská
Novinka oblíbených autorek o cvičení s různými druhy náčiní.

1 ks běžně 199,- u nás pouze 190,-

-5%

Posilování - kondiční kru..

Helena Jarkovská
Kruhový trénink je oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců.

1 ks běžně 189,- u nás pouze 180,-

-5%

Sportovní trénink (Tomáš ..

Tomáš Perič, Josef Dovalil
Základy sportovního tréninku, informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z vědních oborů.

1 ks běžně 199,- u nás pouze 190,-

-5%

Trénink pod kontrolou (G...

Neumann, Pfützner, Hottenrott
Jediná populárně-odborná publikace na českém trhu o praktickém řízení tréninku.

1 ks běžně 269,- u nás pouze 257,-

-5%

Posilování s medicinbaly ..

Radim Jebavý, Petr Doubravský
Názorná publikace pro zpestření Vašeho tréninku.

1 ks běžně 249,- u nás pouze 238,-

-5%

Posílení svalstva (Dieter..

Dieter Grabbe
Jednoduché, intenzivní, účinné - trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu.

1 ks běžně 319,- u nás pouze 305,-

-5%

Dejte pažím šanci! (Rober..

Robert Kennedy
Techniky a tipy, které potřebujete k vybudování masivních paží.

1 ks běžně 99,- u nás pouze 95,-

-4%

Tréninkové metody a princ..

Karel Šedivý
Ucelený pohled na metody a principy používané při tréninku.

1 ks běžně 199,- u nás pouze 190,-

-5%

Lekce kulturistiky 1 (Jan..

Jan Smejkal
Program pro orientaci začínajících v oblasti kulturistiky a posilování.

1 ks běžně 118,- u nás pouze 113,-

-5%

Břicho (Musclemag)

Musclemag
Popis cviků na danou partii do posilovny i na doma.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-5%

Delty (Musclemag)

Musclemag
Popis cviků na danou partii do posilovny i na doma.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-5%

Hrudník (Musclemag)

Musclemag
Popis cviků na danou partii do posilovny i na doma.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-5%

Lýtka (Musclemag)

Musclemag
Popis cviků na danou partii do posilovny i na doma.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-5%

Nohy (Musclemag)

Musclemag
Popis cviků na danou partii do posilovny i na doma.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-4%

Paže (Musclemag)

Musclemag
Popis cviků na danou partii do posilovny i na doma.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-5%

Lekce kulturistiky 2 (Jan..

Jan Smejkal
Pokračování úspěšné publikace zaměřené na začátečníky a mírně pokročilé.

1 ks běžně 118,- u nás pouze 95,-

-20%

Zázrak zvaný posilovna (K..

Karel Šedivý
Manuál pro orientaci v posilovně, sestavení tréninku a jídelníčku. 150 fotek našich i zahraničních borců.

1 ks běžně 295,- u nás pouze 282,-

-4%

Perfektní nohy! (Robert K..

Kennedy a Hines
Tvarování štíhlých a pevných dolních končetin.

1 ks běžně 118,- u nás pouze 113,-

-5%

Magické odbourávání tuků ..

Kennedy a Hines
Tréninkové metody zaměřené na využití tuku jako zdroje energie.

1 ks běžně 179,- u nás pouze 171,-

-4%

Lekce kulturistiky 3 (Jan..

Jan Smejkal
Třetí díl úspěšné publikace zaměřené na začátečníky a mírně pokročilé.

1 ks běžně 118,- u nás pouze 113,-

-4%

Ptejte se, odpovím přímo ..

Ivan Rudzynskij
Hledáte odpovědi na řadu otázek z oblasti kulturistiky?

1 ks běžně 119,- u nás pouze 114,-

-5%

Od zítřka začínáme (Renat..

Renata Vaculíková
Chcete začít posilovat? Tato knížka Vám poskytne potřebné rady a návody.

1 ks běžně 179,- u nás pouze 171,-

-5%

Zázračné proměny (Kateřin..

Kateřina Götzová
Naučte se, jak si zorganizovat denní program a jak sestavit účinný trénink.

1 ks běžně 169,- u nás pouze 161,-

-5%

Hard Bodybuilder (Juraj K..

Juraj Kmec, Igor Kopček
Jak by měl vypadat správný tréninkový plán kulturisty?

1 ks běžně 206,- u nás pouze 197,-

-5%

Zásobník cviků (M&F)

M&F
Dlouho očekávaná publikace s popisem 74 nejlepších cviků!

1 ks běžně 160,- u nás pouze 156,-

-2%

Pevné břicho, štíhlý pas ..

M&F
Vše, co jste kdy chtěli vědět o tréninku břicha a přilehlých partií. Publikace pro muže i ženy.

1 ks běžně 120,- u nás pouze 120,-

Knihy o tréninku a posilování > Knihy o posilování:

Klíčová slova kategorie Trénink: posilání, posilovna, knihy o posilování, knihy o cvičení, cvičení v posilovně, trénink v posilovně, knihy
Knihy o tréninku a posilování > Knihy o posilování

Popis kategorie Trénink:

Knihy o tréninku v posilovně i pro domácí cvičení a posilování. Zdravé cvičení, na míči, pro zhubnutí, balanční cvičení, jóga. Nejprodávanější knihy této kategorie najdete v záhlaví stránky.

Chcete se na cokoliv zeptat?

Jméno:		E-mail:
Nadpis:		Upozornit na odpověď:
Otázka:
Dvě + dvě:	(zadejte číslici součtu dvě plus dvě)
		Odesláním dotazu souhlasíte s jeho zveřejněním na této stránce.

Na otázky odpovídají:

Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.

Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.

Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.