Kondiční trénink (Jaroslav Krištofič)

Kondiční trénink (Jaroslav Krištofič)
Vše > Literatura > Trénink
Výrobce: Nakladatelství Grada

Kondiční trénink (Jaroslav Krištofič) (Nakladatelství Grada)

Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby.

Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která Vás určitě osloví a stanou se inspirací pro Váš trénink kondice.

Kondiční trénink (Jaroslav Krištofič) (Nakladatelství Grada)
balení	druh	běžná cena	cena pro vás	počet kusů
1 ks	neuvedeno - oblíbenost: 0/10	195 Kč	187 Kč
Metodiku hodnocení oblíbenosti najdete zde.

Klikněte pro zvětšení.

Kondiční trénink (Jaroslav Krištofič)
Nakladatelství Grada

Informace výrobce (Kondiční trénink (Jaroslav Krištofič), Nakladatelství Grada):

Základní údaje o knize:

úplný název: Kondiční trénink (207 cvičení s medicinbaly, expandery a aerobary)
autor: Jaroslav Krištofič
nakladatelství: Grada
rok vydání: 2007
počet stran: 196
rozměr: 170 x 240 mm
typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Související zboží:

Klíčová slova pro Kondiční trénink (Jaroslav Krištofič) (Nakladatelství Grada):

Chcete Kondiční trénink (Jaroslav Krištofič) (Nakladatelství Grada) koupit?

postup krok za krokem najdete zde
případně volejte naší hot-line 602 28 98 38

Chcete se na cokoliv zeptat?

Jméno:		E-mail:
Nadpis:		Upozornit na odpověď:
Otázka:
		Odesláním dotazu souhlasíte s jeho zveřejněním na této stránce.

Na otázky odpovídají:

Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.

Lenka Rýdlová
Asistentka prodeje, trenér II. třídy.