|
Velká kniha posilování (Jim Stoppani)
 Kniha, která je určena výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty, nebo rozvoj svalové síly. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů, výběr vhodných tréninkových prostředků, včetně nejnovějších inovací, a používané metody rozvoje jednotlivých svalových skupin.
Dále přináší bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků pro růst svalů i síly a v neposlední řadě obsahuje názorné příklady tréninkových jednotek. Ke každé tréninkové metodě je přehledně doplněna informace o její obtížnosti, o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle a její účinnosti. Všichni zájemci v knize naleznou 255 posilovacích cviků, rozdělených podle jedenácti svalových skupin, včetně popisu jejich správného provedení, což ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům může tato publikace pomoci překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit i jiné problémy, které se při silovém tréninku vyskytují.
Více o publikaci v článku: Velká kniha posilování
Akční nabídka:Nyní ještě nižší cena, na každém výtisku ušetříte 39 Kč!
| Velká kniha posilování (Jim Stoppani) (Nakladatelství Grada) |
| balení |
|
druh |
běžná cena |
cena pro vás |
počet kusů |
| 1 ks |
|
neuvedeno
- oblíbenost: 10/10
|
469 Kč
|
430 Kč
|
|
|
Metodiku hodnocení oblíbenosti najdete zde. Našli jste kdekoliv lepší cenu? Klikněte zde a dáme Vám nižší!
|
Klikněte pro zvětšení.
Velká kniha posilování (Jim Stoppani)
Nakladatelství Grada
|
Informace výrobce (Velká kniha posilování (Jim Stoppani), Nakladatelství Grada):
Základní údaje o knize:
- úplný název: Velká kniha posilování
- autor: Jim Stoppani
- nakladatelství: Grada
- rok vydání: 2008
- počet stran: 440
- rozměr: 160 x 240 mm
- typ: brožovaná bez přebalu lesklá
Související zboží:
Klíčová slova pro Velká kniha posilování (Jim Stoppani) (Nakladatelství Grada):
- Velká kniha posilování, cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, grada
Chcete Velká kniha posilování (Jim Stoppani) (Nakladatelství Grada) koupit?
- postup krok za krokem najdete zde
- případně volejte naší hot-line 606 344 177
Chcete se na cokoliv zeptat?
|
Na otázky odpovídají:
 Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.
 Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.
 Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.
|
|
Víte, že můžete objednávat i SMSkou? Stačí napsat seznam požadovaného zboží, způsob dopravy a dodací adresu
na číslo 606 344 177!
Potřebujete poradit?
Chcete objednat?
Volejte 602 28 98 38!
• trenérské kurzy
• osobní trenér
Navštivte našeho partnera Ronnie.cz, který se specializuje nejen na doplňky stravy, ale i na posilovací stroje. Moderní posilovací stroje za bezkonkurenční ceny.
Provozovatelem tohoto internetového obchodu je:
Sport Wave, s. r. o.
Bruslařská 1185/16
102 00, Praha 10
|