Knihy o výživě: Zdravá a sportovní výživa | Recepty a průvodci pro zdravější život

Vše > Knihy a DVD > Výživa

Výživa

Nejprodávanější zboží kategorie:

Výživa a krevní skupiny (Adamo, Whit..

Kuchařka - Výživa a 4 krevní skupiny..

Ploché břicho za šest týdnů (Michael..

Žijte správně: 4 krevní skupiny, 4 p..

Tak co mám jíst? (Petr Fořt)

V kategorii je celkem 45 položek.

Značka:

řadit podle:

Nastavit filtr:

RNDr. Petr Fořt, Csc.

dle krevních skupin

ostatní

Nastavené filtry: žádné

Nevíte, co jíte (Petr Fořt, Ivan Mach)

Petr Fořt, Ivan Mach
Čekejte explozi nečekaných informací směrem k Vašemu rozumu.

1 ks

běžně: 349 Kč

u nás: 349 Kč

-4%

Ploché břicho za šest týdnů (Michael Despeghel, Armin Heufelder)

Despeghel, Heufelder
Chcete mít ploché břicho? S cviky i správnou výživou poradí tato kniha.

1 ks

běžně: 206 Kč

u nás: 197 Kč

-5%

Vaříme zdravě bez lepku (Trudel Marquardt, Britta-Marei Lanzenberger)

Marquardt, Lanzenberger
Řada kvalitních receptů a praktických rad pro bezlepkovou dietu.

1 ks

běžně: 189 Kč

u nás: 180 Kč

-5%

Zhubněte navždy - konečně bez jojo efektu (Ingo Froböse)

Ingo Froböse
Zbavíte se navždy svých nadbytečných kil a budete se cítit fit a zdraví.

1 ks

běžně: 199 Kč

u nás: 190 Kč

-5%

Celiakie (Stephanie Bass, Anett Bock a kol.)

Stephanie Bass, Anett Bock a kol.
Jak krok za krokem přizpůsobit život bezlepkovému stravování.

1 ks

běžně: 199 Kč

u nás: 190 Kč

-5%

Jak jíst a udržet si zdraví (Jaromír Astl, Eliška Astlová, Eva Marková)

Astl, Astlová a kol.
Výživa, složky stravy a potraviny, jídelníčky a obsáhlé nutriční tabulky.

1 ks

běžně: 255 Kč

u nás: 243 Kč

-5%

Spalte tuky správným jídlem! (Ulrich Strunz)

Ulrich Strunz
Naučte se, jak efektivně spalovat tuky jídlem.

1 ks

běžně: 310 Kč

u nás: 296 Kč

-5%

Spalte tuky správným jídlem! Recepty (Ulrich Strunz)

Ulrich Strunz
Chutné a dietní recepty, které Vám změní postavu.

1 ks

běžně: 249 Kč

u nás: 238 Kč

-5%

Bezlepková a bezmléčná dieta (Jolanta Rujner, Barbara A. Cichańska)

J. Rujner, B. A. Cichańska
Co je celiakie a jaké jsou možnosti stravování? Inspirace.

1 ks

běžně: 144 Kč

u nás: 138 Kč

-5%

Zhubněte s chutí! (James Duigan)

James Duigan
Váš užitečný průvodce na cestě za lepší postavou.

1 ks

běžně: 119 Kč

u nás: 114 Kč

-5%

Kuchařka pro studenty (Luca-Moritz Gültas)

Luca-Moritz Gültas
Kuchařka pro studenty přináší jednoduché, rychlé a finančně dostupné recepty.

1 ks

běžně: 229 Kč

u nás: 219 Kč

-5%

Kuchařka podle jógy (Bettina Matthaei, Anna Trökes)

Bettina Matthaei, Anna Trökes
Lehké a zdravé recepty, provoněné kořením a lákající exotickými názvy.

1 ks

běžně: 299 Kč

u nás: 286 Kč

-5%

Výživa a krevní skupiny (Adamo, Whitney)

Adamo, Whitney
Slavná teorie úpravy životosprávy podle krevních skupin.

1 ks

běžně: 228 Kč

u nás: 217 Kč

-5%

Kuchařka - Výživa a 4 krevní skupiny (Adamo, Whitney)

Adamo, Whitney
Pokyny a program pro životosprávu s ohledem na krevní skupiny.

1 ks

běžně: 205 Kč

u nás: 196 Kč

-4%

Žijte správně: 4 krevní skupiny, 4 programy (Adamo, Whitney)

Adamo, Whitney
Průvodce odlišnými pravidly životosprávy pro 4 různé krevní skupiny.

1 ks

běžně: 278 Kč

u nás: 266 Kč

-5%

Enzymy (Gerhard Leibold)

Gerhard Leibold
Pro dobrý zdravotní stav jsou enzymy stejně nutné jako vitamíny.

1 ks

běžně: 88 Kč

u nás: 84 Kč

-5%

Vitamin E (Andreas Papas)

Andreas Papas
Praktická kniha o účincích vitamínu E, který posiluje imunitní systém.

1 ks

běžně: 195 Kč

u nás: 186 Kč

-5%

Vše o tucích typu omega-3 (Clara Felix)

Clara Felix
Snadné, lehce pochopitelné odpovědi na všechny nejběžnější dotazy o omega-3.

1 ks

běžně: 81 Kč

u nás: 77 Kč

-5%

Desetidenní očista těla (Peter Glickman)

Peter Glickman
Desetidenní očista těla, to je jednoduchý způsob, jak zhubnout a získat znovu energii.

1 ks

běžně: 148 Kč

u nás: 141 Kč

-5%

Jím, tedy hubnu... a natrvalo (Michel Montignac)

Michel Montignac
Tajemství správné výživy. Nová a ještě účinnější strategie hubnutí.

1 ks

běžně: 180 Kč

u nás: 172 Kč

-5%

Sportovní výživa (Peter Konopka)

Peter Konopka
Velmi povedená a přehledná publikace zahrnující informace o všech složkách naší potravy.

1 ks

běžně: 229 Kč

u nás: 218 Kč

-5%

Zdravá výživa a hubnutí v otázkách a odpovědích (Václava Kunová)

Václava Kunová
Otázky a odpovědi na téma zdravé výživy, hubnutí a snižování nadváhy.

1 ks

běžně: 149 Kč

u nás: 142 Kč

-5%

Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec)

Ivan Mach, Jiří Borkovec
Základní výživová pravidla platná zejména pro sportovce v oblasti fitness a kulturistiky.

1 ks

běžně: 179 Kč

u nás: 171 Kč

-5%

Zdravá výživa (Václava Kunová)

Václava Kunová
Zdravá výživa a péče o fyzickou kondici, základy o složkách potravy, odpovědi na časté dotazy, nutriční tabulky.

1 ks

běžně: 185 Kč

u nás: 176 Kč

-5%

Jak hubne labužník? (Kunová, Poštulka)

Kunová, Poštulka
Od teorie k praxi, recepty pro inspiraci, rozbor potravin.

1 ks

běžně: 249 Kč

u nás: 238 Kč

-5%

Tak co mám jíst? (Petr Fořt)

Petr Fořt
Cenné informace o racionální výživě a různých „léčebných a redukčních dietách'.

1 ks

běžně: 429 Kč

u nás: 409 Kč

-4%

Rýže

Kolektiv autorů
59 osvědčených receptů na správnou a chutnou přípravu rýže.

1 ks

běžně: 99 Kč

u nás: 95 Kč

-4%

Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání

Nancy Clarková
Nové vydání knihy určené sportovcům, nesportovcům i pro osoby snažící se o úpravu váhy.

1 ks

běžně: 379 Kč

u nás: 362 Kč

-5%

Výživa pro běžce (Nancy Clarková)

Nancy Clarková
Jednoduchý návod jak dosáhnout cílů pro kondiční a výkonnostní běžce.

1 ks

běžně: 199 Kč

u nás: 190 Kč

-5%

Fitness výživa (Susan Kleiner)

Susan Kleiner
Je určena sportovcům silových disciplín, fitness, výživovým poradcům a trenérům.

1 ks

běžně: 379 Kč

u nás: 362 Kč

-5%

Biokuchařka - maso, drůbež, zelenina (Thomas Thielemann)

Thomas Thielemann
Jak vařit zdravě a bio pro celou rodinu.

1 ks

běžně: 429 Kč

u nás: 410 Kč

-5%

Plátky masa na 50 způsobů (Reinhardt Hess)

Reinhardt Hess
Chutné recepty pro Vaši inspiraci. Pro všechny milovníky masa.

1 ks

běžně: 99 Kč

u nás: 95 Kč

-5%

Zelenina - 65 osvědčených receptů

Až 65 osvědčených receptů, jak chutně a jednoduše připravit pokrmy ze zeleniny.

1 ks

běžně: 159 Kč

u nás: 152 Kč

-5%

4týdenní plány pro zhubnutí (Thomas Ellrott, Birgit Ellrott)

Thomas a Birgit Ellrott
Praktická publikace jako Váš pomocník při sestavování dietních plánů.

1 ks

běžně: 249 Kč

u nás: 238 Kč

-5%

Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus)

Heidi Skolnik, Andrea Chernus
Optimální načasování příjmu živin pro výkon.

1 ks

běžně: 319 Kč

u nás: 305 Kč

-5%

Dieta jen tak mimochodem (Elisabeth Lange)

Elisabeth Lange
V knize na první pohled vidíte, po kterých potravinách se hubne.

1 ks

běžně: 269 Kč

u nás: 257 Kč

-5%

Doplňky stravy (Ivan Mach)

Ivan Mach
Víte, jak nejlépe kombinovat doplňky stravy a které právě Vy potřebujete?

1 ks

běžně: 199 Kč

u nás: 190 Kč

-5%

Rychlý detox (Marion Grillparzer)

Marion Grillparzer
Vše, co budete potřebovat a dělat během svého detoxikačního týdne.

1 ks

běžně: 249 Kč

u nás: 238 Kč

-5%

Žena není muž (Petr Fořt)

Petr Fořt
Kniha výhradně pro ženy odpovídá na všechny jejich otázky z oblasti stravy.

1 ks

běžně: 288 Kč

u nás: 274 Kč

-20%

Suplementy ve výživě (Embleton, Thorne)

Embleton, Thorne
Vše, co chcete vědět o doplňcích výživy a látkách zvyšujících sportovní výkonnost.

1 ks

běžně: 990 Kč

u nás: 797 Kč

-5%

Tekuté svaly (Karel Šedivý)

Karel Šedivý
Užitečné rady, které Vám zodpoví mnoho otázek nejen v suplementaci.

1 ks

běžně: 259 Kč

u nás: 247 Kč

-5%

Co (ještě) nevíte o výživě (i ve sportu) (Petr Fořt)

Petr Fořt
Kniha zaměřená na poslední objevy z oblasti sportovní výživy.

1 ks

běžně: 276 Kč

u nás: 264 Kč

-5%

Kniha o všech dietách (Patrick-Pierre Sabatier)

Patrick-Pierre Sabatier
Chtěli byste zhubnout a marně přemýšlíte, kterou dietu zvolit?

1 ks

běžně: 399 Kč

u nás: 381 Kč

-5%

Výživa sportovců a sportovní výkon (Zdeněk Vilikus a kol.)

(Zdeněk Vilikus a kol.
Věnováno studentům, sportovcům, trenérům i výživovým poradcům.

1 ks

běžně: 200 Kč

u nás: 191 Kč

Sacharidové vlny (Michal Kulštejn)

Michal Kulštejn
Sacharidové vlny - Strategie cyklování sacharidů pro účinné odbourávání tuků.

1 ks

běžně: 299 Kč

u nás: 299 Kč

Chcete se na cokoliv zeptat?

Na otázky odpovídají:

Jiří Surý
Instruktor fitness, odborník na výživu a posilovací stroje.

Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.

Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.

Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.

Creatin a BCAA

autor: Radek • datum: 30.11.2013

Dobrý den,mám dotaz jak správně užívat BCAA a Creatin. Creatin a BCAA se mají užívat před a po cvičení a ve dnech volna ráno před snidaní. Odpoledne Creatin a před spaním BCAA. Nevim jestli mam užívat Creatin a BCAA společně před a po cvičení nebo s 15 min. odstupem. A jestli ano. Tak co dřív, Creatin nebo BCAA? Děkuju Vám za odpověď.

Dobrý den, doporučil bych užívat bcaa pouze v tréninkové dny, vždy krátce před tréninkem (10 - 15 minut) a ihned po tréninku. Kreatin užívejte v tréninkové i netréninkové dny, v libovolnou denní dobu, ale pokud možno vždy společně s porcí sacharidů (ať už v nápoji, např. gaineru, nebo ve stravě).

tabulky

autor: MICKEY65 • datum: 07.11.2012

Dobrý den, je u Vás možno zakoupit nějaké novější, co nejobsažnější tabulky nutričních hodnot potravin ? Předem velmi děkuji za odpověď.

Dobrý den, bohužel, v knižní podobě zcela samostatné tabulky skladem nemáme. Jsou obsahem jen různých výživových knih, které u nás najdete.

^ Nahoru ^