Krásná, zdravá a fit (Natalie A. Rollko)

Krásná, zdravá a fit (Natalie A. Rollko)
Vše > Literatura > Trénink
Výrobce: Nakladatelství Computer Press

Krásná, zdravá a fit (Natalie A. Rollko) (Nakladatelství Computer Press)

Najděte pozitivní přístup k životu, dosáhněte harmonie mezi svým tělem a psychikou, získejte celoživotní krásu, vitalitu a zdraví! Naučte se umění relaxovat a nalezněte sílu k pravidelnému cvičení. Tento rádce pro každou ženu v každém věku Vás povede k pohybu, naučí vás intuitivnímu cvičení a stravování tak, abyste se cítila zdravá a přirozeně sebevědomá bez ohledu na to, kolik je vám let.

V knize naleznete:

9 kroků pro pevnou a pozitivní mysl
přirozenou péči o zdravé tělo – koupele, masáže, relaxace, saunování, aromaterapii, meditace...
základy tréninku cvičení s vlastním tělem, v posilovně a na velkém míči
jak naslouchat svému tělu - intuitivní trénink, a jak posilování působí na naše energetické body – čakry
sestavy cvičení na posílení celého těla, s důrazem na harmonii a formování ženských křivek
jak nebýt otrokem diet, ale naučit se intuitivnímu stravování
speciální doporučení pro nalezení vnitřní síly a pohody

Krásná, zdravá a fit (Natalie A. Rollko) (Nakladatelství Computer Press)
balení	druh	běžná cena	cena pro vás	počet kusů
1 ks	neuvedeno - oblíbenost: 0/10	269 Kč	256 Kč
Metodiku hodnocení oblíbenosti najdete zde.

Klikněte pro zvětšení.

Krásná, zdravá a fit (Natalie A. Rollko)
Nakladatelství Computer Press

Informace výrobce (Krásná, zdravá a fit (Natalie A. Rollko), Nakladatelství Computer Press):

Základní údaje o knize:

úplný název: Krásná, zdravá a fit v každém věku (Průvodce ženy na cestě ke zdraví, harmonii a zdravému sebevědomí)
autor: Natalie A. Rollko
nakladatelství: Computer Press
rok vydání: 2008
počet stran: 168
rozměr: 167 x 225 mm
typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Autoři:

Autorka se zabývá alternativní medicínou a zdravým způsobem života. Je zastáncem kalokaghatické filozofie, přirozenosti a intuitivního přístupu, které jsou podle ní cestou pro celoživotní harmonii a naplnění. Je také držitelkou několika diplomů a certifikátů se zaměřením na masážní terapie, trenérství a poradenství. Pracovala v zahraničí jako fyzioterapeut, osobní trenér a konzultant, v současné době žije v Praze.

Související zboží:

Klíčová slova pro Krásná, zdravá a fit (Natalie A. Rollko) (Nakladatelství Computer Press):

Chcete Krásná, zdravá a fit (Natalie A. Rollko) (Nakladatelství Computer Press) koupit?

postup krok za krokem najdete zde
případně volejte naší hot-line 602 28 98 38

Chcete se na cokoliv zeptat?

Jméno:		E-mail:
Nadpis:		Upozornit na odpověď:
Otázka:
		Odesláním dotazu souhlasíte s jeho zveřejněním na této stránce.

Na otázky odpovídají:

Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.

Lenka Rýdlová
Asistentka prodeje, trenér II. třídy.