Tréninkové metody a principy se při posilování a kulturistice vyvíjely. Od jednoduchých opakování se v průběhu desetiletí vyvinula celá škála nejrůznějších postupů, jejichž úkol byl jediný – správným zařazením do tréninku rozvinout postavu podle představ každého cvičence a sportovce. Mnohdy ovšem právě správné zařazení do tréninku bývá alfou a omegou dosažení odpovídajících výsledků. Proto vznikla publikace autora Karla Šedivého, který vám přináší ucelený pohled na metody a principy používané při tréninku, popsal jejich provedení a význam, stanovil tréninkový cíl, doporučil minimální tréninkovou vyspělost, doporučil řazení do tréninkových jednotek a také určil použití pro jednotlivé tělesné somatotypy. V publikaci nechybí ani cenné tréninkové tipy.
Tréninkové metody a principy (Karel Šedivý) (Nakladatelství Svět kulturistiky)
balení
druh
běžná cena
cena pro vás
počet kusů
1 ks
neuvedeno - oblíbenost: 10/10
199 Kč
190 Kč
Metodiku hodnocení oblíbenosti najdete zde. Našli jste kdekoliv lepší cenu? Klikněte zde a dáme Vám nižší!
Klikněte pro zvětšení.
Tréninkové metody a principy (Karel Šedivý)
Nakladatelství Svět kulturistiky
Informace výrobce (Tréninkové metody a principy (Karel Šedivý), Nakladatelství Svět kulturistiky):
Základní údaje o knize:
úplný název: Tréninkové metody a principy používané v kulturistice