|
Cvičení na balanční plošině (Marta Muchová, Karla Tománková)
Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně, izolovaně, ale v určitých funkčních řetězcích. Naší snahou by mělo být pomocí cviků na této balanční pomůcce upevnit, v případě svalové nerovnováhy i nově vytvořit, ekonomické a funkční pohybové řetězce, které dovolí našemu pohybovému aparátu fungovat bez bolesti a s plným nasazením.
| Cvičení na balanční plošině (Marta Muchová, Karla Tománková) (Nakladatelství Grada) |
| balení |
|
druh |
běžná cena |
cena pro vás |
počet kusů |
| 1 ks |
|
neuvedeno
- oblíbenost: 10/10
|
279 Kč
|
266 Kč
|
|
|
Metodiku hodnocení oblíbenosti najdete zde. Našli jste kdekoliv lepší cenu? Klikněte zde a dáme Vám nižší!
|
Klikněte pro zvětšení.
Cvičení na balanční plošině (Marta Muchová, Karla Tománková)
Nakladatelství Grada
|
Informace výrobce (Cvičení na balanční plošině (Marta Muchová, Karla Tománková), Nakladatelství Grada):
Po zvládnutí základních cviků z uvedeného zásobníku je možné sestavit si vlastní cvičební sestavy, jejichž ukázky najdete v závěru knihy. Kniha je určena rekreačním i kondičním sportovcům, cvičitelům fitness a trenérům. Autorky připravily soubor více než osmdesáti podrobně popsaných a na fotografiích ilustrovaných cviků, které poslouží nejen k rozvoji rovnováhy, ale také podporují správné posilování.
Základní údaje o knize:
- úplný název: Cvičení na balanční plošině
- autor: PaedDr. Marta Muchová, PhDr. Karla Tománková, CSc.
- nakladatelství: Grada
- rok vydání: 2009
- počet stran: 144
- rozměr: 170 x 240 mm
- typ: brožovaná bez přebalu lesklá
Další kniha autorek: Cvičíme na velkém míči
Autoři:
PaedDr. Marta Muchová (1963) absolvovala studium tělesné výchovy a biologie na UJEP v Brně. Nyní působí jako odborná asistentka tělesné výchovy v Centru sportovních aktivit Vysokého učení technického v Brně. Její sportovní specializací je sportovní aerobik - trenérka mistrů světa v kategorii párů v roce 2004, aqua fitness, cvičení na velkých míčích, power jóga, pilates a bossu. Je garantem školení s akreditací MŠMT fitness instruktor. Je spoluautorkou publikací Cvičíme na velkém míči (2007), Fitball pro ženy i muže (2005) a dvou videokazet s touto tematikou (2004, 2005), Aqua aerobik (2002) a Aqua fitness (2004).
PhDr. Karla Tománková,CSc. (1943) působila jako vysokoškolská učitelka tělesné výchovy, má 41 let pedagogické praxe s kandidátskou zkouškou z kinantropologie na UK v Praze. Své zkušenosti předává na rekvalifikačních kurzech MŠMT např. adeptům na instruktory kondičního posilování a fitness. Více než 20 let se specializuje na zdravotně orientované sportovní aktivity. V současné době působí v Domě sportu ČASPV v Brně jako lektorka cvičení na míči, instruktorka kondičního posilování. Je spoluautorkou publikací Cvičíme na velkém míči (2007), Fitball pro ženy i muže (2005), Kondiční posilování v tělesné výchově na základních a středních školách (2005) a poradce kondiční přípravy pro závodníky v tanečním sportu.
Související zboží:
Klíčová slova pro Cvičení na balanční plošině (Marta Muchová, Karla Tománková) (Nakladatelství Grada):
- posilování s balančními pomůckami, na balanční plošině, plošina, cvičení, rehabilitace, trénink, úseč, dynair, dyn air, thera-band, míč, balance, stabilita, rovnováha, stability trainer, overbal, válec, nestabilní, labilní, rehabilitace, nakladatelství grada, grada, balanční disk, podložka, pomůcka, pomůcky, deska, desky, čočka, plošina
Chcete Cvičení na balanční plošině (Marta Muchová, Karla Tománková) (Nakladatelství Grada) koupit?
- postup krok za krokem najdete zde
- případně volejte naší hot-line 606 344 177
Chcete se na cokoliv zeptat?
|
Na otázky odpovídají:
 Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.
 Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.
 Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.
|
|
Víte, že můžete objednávat i SMSkou? Stačí napsat seznam požadovaného zboží, způsob dopravy a dodací adresu
na číslo 606 344 177!
Potřebujete poradit?
Chcete objednat?
Volejte 602 28 98 38!
• trenérské kurzy
• osobní trenér
Navštivte našeho partnera Ronnie.cz, který se specializuje nejen na doplňky stravy, ale i na posilovací stroje. Moderní posilovací stroje za bezkonkurenční ceny.
Provozovatelem tohoto internetového obchodu je:
Sport Wave, s. r. o.
Bruslařská 1185/16
102 00, Praha 10
|