Kulturistika - Cviky (Jan Smejkal a ko..

Kulturistika - Cviky (Jan Smejkal a kol.)
Vše > Literatura > Trénink
Výrobce: Nakladatelství Svět kulturistiky

Když cvičit, tak efektivně! V této bohatě ilustrované metodické publikaci najdete podrobné popisy více než 70 posilovacích cviků a jejich známé i méně známé obměny. Cviky jsou řazeny dle účinnosti na jednotlivé svalové partie. Kromě správné techniky provedení se dozvíte, kterým nejčastějším chybám je třeba se vyvarovat, jak při cvičení správně dýchat apod. Zvládnutím techniky provedení nejen zvýšíte účinnost posilovacího cvičení, ale také se vyhnete případným zraněním.

Kulturistika - Cviky (Jan Smejkal a kol.) (Nakladatelství Svět kulturistiky)
balení	druh	běžná cena	cena pro vás	počet kusů
1 ks	neuvedeno - oblíbenost: 10/10	149 Kč	142 Kč
Metodiku hodnocení oblíbenosti najdete zde.

Klikněte pro zvětšení.

Kulturistika - Cviky (Jan Smejkal a kol.)
Nakladatelství Svět kulturistiky

Informace výrobce (Kulturistika - Cviky (Jan Smejkal a kol.), Nakladatelství Svět kulturistiky):

Základní údaje o knize:

úplný název: Kulturistika - Cviky
autor: Jan Smejkal, Vlastimil Raška, Ivan Rudzinskyj
nakladatelství: Svět kulturistiky
rok vydání: 1994
počet stran: 142
rozměr: 142 x 200 mm
typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Související zboží:

Klíčová slova pro Kulturistika - Cviky (Jan Smejkal a kol.) (Nakladatelství Svět kulturistiky):

kulturistika, cviky, , cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst

Chcete Kulturistika - Cviky (Jan Smejkal a kol.) (Nakladatelství Svět kulturistiky) koupit?

postup krok za krokem najdete zde
případně volejte naší hot-line 602 28 98 38

Chcete se na cokoliv zeptat?

Jméno:		E-mail:
Nadpis:		Upozornit na odpověď:
Otázka:
		Odesláním dotazu souhlasíte s jeho zveřejněním na této stránce.

Na otázky odpovídají:

Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.

Lenka Rýdlová
Asistentka prodeje, trenér II. třídy.