Creatine Ultra Pure

Creatine Ultra Pure
Vše > Sportovní výživa > Kreatin
Značka: Scitec Nutrition

Creatine Ultra Pure (Scitec Nutrition) Kreatin monohydrát poskytuje molekuly kreatinu potřebné pro udržení energie zabudováním molekuly kreatinfosfátu do pracujících svalů. Tento proces je nutný pro tvorbu ATP ve svalech během intenzivního tréninku. Pokud mluvíme o doplňování kreatinu, je potřeba donutit svalové buňky uložit neobvykle vysoké množství kreatinu. Proto je nutné na začátku creatinového cyklu zařadit nejprve tzv. plnící fázi, na kterou navazuje udržovací fáze, během níž se denní dávka snižuje. Kreatin podporuje výkonnost, sílu, proteosyntézu a zvyšuje objem svalů. Je možné ho užívat se sacharidovými i bílkovinovými nápoji s nízkým obsahem tuku. Je důležité, aby se po jeho užití podpořila tvorba inzulínu doplněním sacharidového nápoje!

Creatine Ultra Pure (Scitec Nutrition)
balení	druh	běžná cena	cena pro vás	počet kusů
500 g	neuvedeno - oblíbenost: 0/10	550 Kč	497 Kč
Metodiku hodnocení oblíbenosti najdete zde.

Klikněte pro zvětšení.

Creatine Ultra Pure
Scitec Nutrition

Informace výrobce (Creatine Ultra Pure, Scitec Nutrition):

Doporučené dávkování:

1 dávka (1 čajová lžička - 5 g) na 20 - 30 kg tělesné hmotnosti
nejvýše 25 g kreatinu za den
jednotlivé dávky rozmíchejte do 200 ml studené vody nebo džusu
konzumujte po tréninku a před jídlem v kombinaci s jednoduchými sacharidy

plnící fáze (1. týden): 1 dávka kreatinu na každých 15 kg Vaší tělesné hmotnosti
udržovací fáze: 1 dávka kreatinu na každých 30 kg Vaší tělesné hmotnosti

Tabulka nutričních hodnot:

5 g
energetická hodnota	85 kJ/20 kcal
kreatin monohydrát	5 g

Složení:

100 % kreatin monohydrát

Informace:

produkt vhodný pro sportovce
potravina pro zvláštní výživu

Související zboží:

Klíčová slova pro Creatine Ultra Pure (Scitec Nutrition):

creatin, kreatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, scitec nutrition

Chcete Creatine Ultra Pure (Scitec Nutrition) koupit?

postup krok za krokem najdete zde
případně volejte naší hot-line 602 28 98 38

Chcete se na cokoliv zeptat?

Jméno:		E-mail:
Nadpis:		Upozornit na odpověď:
Otázka:
		Odesláním dotazu souhlasíte s jeho zveřejněním na této stránce.

Na otázky odpovídají:

Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.

Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.

Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.