Nejprodávanější zboží kategorie:
V kategorii je celkem 1 položek.
-40%
L-Carnitin + Chrom Cardio Natural + Ionix Drink Fair PowerOsvěžující iontový nápoj a přípravek pro dietu! Cenově výhodné! |
||
1 pack |
běžně: 818 Kč |
u nás: 493 Kč |
Chcete se na cokoliv zeptat?
Na otázky odpovídají:
Jiří Surý
Instruktor fitness, odborník na výživu a posilovací stroje.
Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.
Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.
Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.
^ Nahoru ^
Švarc
autor: jiří • datum: 18.01.2013
Dobrý den , chci se zeptat já cvičím delší dobu asi 12 let a chtěl bych trochu schodit břícho je mi 34 let mám 179 cm a 97 kg ?A můj brácha začíná cvičit a chce nabrat svalovou hmotu.Je mu 39 let a váží 74 kg.Co by jste mu doporučil protein nebo gainer? Děkuji Jirka švarc
Dobrý den, co se týká Vašich tréninkových cílů, tak při redukci tuku je zcela rozhodující úprava stravy. Bez toho nelze očekávat výsledky. Pomoci může zařazení vhodného spalovače tuků. Doporučil bych komplexní výrobky Thermogenic Fair Power, nebo Compress Fever. Pokud jde o Vašeho bratra, i tam je rozhodující strava. Gainer je vhodný doplněk po tréninku, zatímco proteinem lze podle potřeby doplňovat příjem bílkovin v průběhu dne.