Cvičení s gumovými pásy (Helena Vysušilová)

Další příručka nové vlny ve fitness. Profi instruktorka, autorka úspěšné publikace Pilates - balanční cvičení popisuje cviky s gumovými pásy, tzv. therabandy, které posilují svaly a přispívají k tvarování těla odstraňováním nežádoucích tukových partií.
Cvičení s gumovými pásy (Helena Vysušilová) (sleva 0 %)
balení druh běžná cena cena pro vás počet kusů  

Toto zboží je dočasně nedostupné (termín dodání neupřesněn).
Nakladatelství dotisk zvažuje.

Při změně dostupnosti chci zaslat info na e-mail:

Našli jste kdekoliv lepší cenu? Klikněte zde a dáme Vám nižší!

Tweet

Informace výrobce (Cvičení s gumovými pásy (Helena Vysušilová), Nakladatelství Arsci):

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Cvičení s gumovými pásy Thera-Band
  • autor: Mgr. Helena Vysušilová
  • nakladatelství: Arsci
  • rok vydání: 2003
  • počet stran: 144
  • rozměr: 168 x 230 mm
  • typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Související zboží:

Klíčová slova pro Cvičení s gumovými pásy (Helena Vysušilová) (Nakladatelství Arsci):

cvičení s gumovými pásy, teraband, theraband, tera, guma, gumy, expander, expandér, thera-band, , cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, arsci

Chcete Cvičení s gumovými pásy (Helena Vysušilová) (Nakladatelství Arsci) koupit?

Chcete se na cokoliv zeptat?

Jméno: E-mail:

Nadpis: Upozornit na odpověď:

Otázka:

Kolik je dvě plus dvě? (ochrana proti spamu)

Odesláním dotazu souhlasíte s jeho
zveřejněním na této stránce.

Na otázky odpovídají:

Jiří Surý Jiří Surý
Instruktor fitness, odborník na výživu a posilovací stroje.

Štěpánka Flusserová Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.

Pavel Provázek Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.

Michael Vintr Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.

dotaz

autor: zdenka • datum: 09.10.2011

v současné době trpím bolestmi bederní páteře/ploténka/,jinak potíže mám s celou páteří.Je cvičení s gumami pro mě vhodné a jestli ano tak kdy začít a jak?Mám začínat pokud záda a noha bolí?Děkuji za odpověď

Dobrý den, těžko zhodnotit zdravotní stav po internetu, pokud chodíte na rehabilitace (když máte potíže s ploténkou), určitě Vám poradí vzhledem k Vašemu stavu lépe. Všeobecně je cvičení s gumovými pásy ku prospěchu, můžete si zvolit jen malý odpor a dají se s nimi provádět komplexní pohyby. Stejně tak, pokud máte potíže a měla byste zpevnit svalový korzet, však můžete cvičit cviky pouze s vlastní vahou bez přidané zátěže.

^ Nahoru ^