Cvičení s gumovými pásy (Helena Vysušilová)
balení | druh | běžná cena | cena pro vás | počet kusů | ||
---|---|---|---|---|---|---|
Toto zboží je dočasně nedostupné (termín dodání neupřesněn). |
||||||
Našli jste kdekoliv lepší cenu? Klikněte zde a dáme Vám nižší!
Informace výrobce (Cvičení s gumovými pásy (Helena Vysušilová), Nakladatelství Arsci):
Základní údaje o knize:
- úplný název: Cvičení s gumovými pásy Thera-Band
- autor: Mgr. Helena Vysušilová
- nakladatelství: Arsci
- rok vydání: 2003
- počet stran: 144
- rozměr: 168 x 230 mm
- typ: brožovaná bez přebalu lesklá
Související zboží:
Klíčová slova pro Cvičení s gumovými pásy (Helena Vysušilová) (Nakladatelství Arsci):
cvičení s gumovými pásy, teraband, theraband, tera, guma, gumy, expander, expandér, thera-band, , cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, arsci
Chcete Cvičení s gumovými pásy (Helena Vysušilová) (Nakladatelství Arsci) koupit?
- postup krok za krokem najdete zde
- případně volejte naší hot-line 607 123 456
Jiří Surý
Instruktor fitness, odborník na výživu a posilovací stroje.
Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.
Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.
Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.
dotaz
autor: zdenka • datum: 09.10.2011
v současné době trpím bolestmi bederní páteře/ploténka/,jinak potíže mám s celou páteří.Je cvičení s gumami pro mě vhodné a jestli ano tak kdy začít a jak?Mám začínat pokud záda a noha bolí?Děkuji za odpověď
Dobrý den, těžko zhodnotit zdravotní stav po internetu, pokud chodíte na rehabilitace (když máte potíže s ploténkou), určitě Vám poradí vzhledem k Vašemu stavu lépe. Všeobecně je cvičení s gumovými pásy ku prospěchu, můžete si zvolit jen malý odpor a dají se s nimi provádět komplexní pohyby. Stejně tak, pokud máte potíže a měla byste zpevnit svalový korzet, však můžete cvičit cviky pouze s vlastní vahou bez přidané zátěže.