|
L-karnitin je látka, která podporuje spalování tuků v lidském těle. Významně zvyšuje sportovní výkonnost a má řadu pozitivních zdravotních účinků. V období diety, kdy je snížen příjem potravy, se stává L-karnitin nejdůležitější účinnou a současně ochrannou látkou. Slouží ke zvýšenému využití tuků jako zdrojů energie při fyzickém výkonu. Čím vyšší je hladina karnitinu ve svalu, tím více tělesného tuku se může spálit. Podávání L-karnitinu před fyzickou aktivitou (např. horské kolo, běh apod.) omezuje hromadění kyseliny mléčné, a tak oddaluje nástup pocitu únavy a snižuje bolestivost svalů. L-karnitin pomáhá při stresu a psychickém vyčerpání.
Carni Pure (Extrifit) |
balení |
|
druh |
běžná cena |
cena pro vás |
počet kusů |
500 ml |
|
neuvedeno
- oblíbenost: 0/10
|
400 Kč
|
363 Kč
|
|
Metodiku hodnocení oblíbenosti najdete zde.
|
Klikněte pro zvětšení.
Carni Pure
Extrifit
|
Informace výrobce (Carni Pure, Extrifit):
- karnitin je látka v těle přirozeně přítomná
- je ve vodě rozpustný a nadbytečné množství se vyloučí ledvinami do moči
- u tohoto doplňku výživy nehrozí předávkování
- výhodou L-karnitinu je možnost dlouhodobého užívání bez rizika vedlejších účinků
Je určený pro:
- období diety, kdy je snížen příjem potravy – L-karnitin se stává nejdůležitější účinnou a současně ochrannou látkou v redukčních programech
- slouží ke zvýšenému využití tuků jako zdrojů energie při fyzickém výkonu
- pro nadměrně fyzicky aktivní osoby - u sportovců je zjišťována nižší koncentrace hladiny L-karnitinu po vysokém fyzickém zatížení
- pro snížení hladiny kyseliny mléčné ve svalech - k rychlejší regeneraci a snížení bolestivosti svalů
- při zranění a po operaci – L-karnitin je látkou výrazně zlepšující průběh rekonvalescence
- v období těhotenství, kojení a prvních měsících života kojence
- pro vegetariány, kteří omezují konzumaci potravin živočišného původu (nejvíce karnitinu se totiž nachází v mase, sýrech a vejcích)
- pro osoby středního a pokročilého věku - dochází ke snížení schopnosti vytvářet karnitin, proto lehce dojde k jeho nedostatku, projevuje se mimo jiné vyšší tendencí ukládat podkožní tuk
- trpíte-li stavy únavy, slabostí, poruchami soustředění (únavový syndrom)
- máte-li problémy se srdcem - L-karnitin může chránit srdce a snížit rozsah nebo závažnost srdečního záchvatu (infarktu), prospívá lidem trpícím anginou pectoris
- máte-li problémy s vysokou hladinou cholesterolu v krvi
- trpíte-li onemocněním ledvin nebo jater nebo onemocněním štítné žlázy
- trpíte-li častými infekcemi nebo trvá-li jejich léčba příliš dlouho
- při stresu a psychickém vyčerpání
- u mužů dokonce ke zlepšení tvorby spermií (spermatogenezi) a zvyšení plodnosti
- má pozitivní efekt u diabetiků, zlepšuje metabolismus glukózy
- ke zvyšení aktivity mozku
- ke zlepšení funkce imunitního systému
- U vytrvalostních sportovců může dodávání L-karnitinu zvýšit maximální aerobní výkon. Tuto látku oceňují nejen vytrvalci, ale sportovci téměř všech sportovních odvětví. Ve fitness centrech je L-karnitin tradičně využíván pro tyto své pozitivní účinky především při tvarování těla a při redukčních programech.
- Podávání L-karnitinu před fyzickou aktivitou (např. horské kolo, běh apod.) omezuje hromadění kyseliny mléčné a tak oddaluje nástup pocitu únavy. To je velmi důležité, protože právě únava způsobená laktátem znemožňuje pokračovat ve fyzické aktivitě.
- Rovněž významně snižuje bolest svalů při zátěži a po ní.
Čím vyšší je hladina karnitinu ve svalu, tím více tělesného tuku se může spálit (využít jako zdroj energie). Ukázalo se, že přísun L-karnitinu v potravinových doplňcích zvyšuje hladinu karnitinu ve svalu.
L-karnitin ovšem patří k těm doplňkům výživy, které jsou účinné na redukci tělesné hmotnosti jen tehdy, jsou-li kombinovány s vhodným stravovacím režimem a pohybovou aktivitou.
Doporučené dávkování:
- 20 ml denně, doporučujeme ráno a večer, popř. 30 minut před výkonem
- minimální účinná dávka je 300 mg L-karnitinu denně
- při redukci tělesné hmotnosti je třeba zvýšit dávku na 1500 mg
- u výkonnostních sportovců se doporučuje v období intenzivní zátěže 2 - 4 g denně, rozloženo do několika dávek
- pokud chceme L-karnitin užívat preventivně, v rámci zdravého životního stylu, jako dostatečně účinná se jeví dávka 500 mg denně
- L-karnitin by se měl vždy konzumovat nalačno. Velmi vhodné je podání L-karnitinu asi půl hodiny před fyzickým výkonem. Při dlouhotrvajícím výkonu je vhodné přidat L-karnitin i do iontového nápoje, který konzumujeme v průběhu zátěže.
Tabulka nutričních hodnot:
100 ml |
energetická hodnota |
1140 kJ/280 kcal |
bílkoviny |
67,5 g |
sacharidy |
0 g |
tuky |
0 g |
L-karnitin báze |
5000 mg |
čištěná voda |
94,343 ml |
kyselina citronová |
200 mg |
aspartam |
24 mg |
aroma pomeranč |
0,1 g |
benzoan sodný |
166,5 mg |
sorban draselný |
166,5 mg |
Informace:
- produkt vhodný pro sportovce
- potravina pro zvláštní výživu
Související zboží:
Klíčová slova pro Carni Pure (Extrifit):
- carni pure, l-carnitine, l-carnitin, karnitin, l-karnitin, carnitine, carnitin, karnitine, extrifit
Chcete Carni Pure (Extrifit) koupit?
- postup krok za krokem najdete zde
- případně volejte naší hot-line 602 28 98 38
Chcete se na cokoliv zeptat?
|
Na otázky odpovídají:
Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.
Lenka Rýdlová
Asistentka prodeje, trenér II. třídy.
|
|
Víte, že můžete objednávat i SMSkou? Stačí napsat seznam požadovaného zboží, způsob dopravy a dodací adresu
na číslo 602 28 98 38!
Potřebujete poradit?
Chcete objednat?
Volejte 602 28 98 38!
• gigafitness.cz
• posilovací stroje
• trenérské kurzy
Provozovatelem tohoto internetového obchodu je:
MEGA Fitness, spol. s r.o.
Bruslařská 1185/16
102 00, Praha 10
IČ: 645 80 601
|