Nejprodávanější zboží kategorie:
V kategorii je celkem 2 položek.
B4 SportLehce stravitelná kaše postavená na směsi vybraných obilovin dodá energii před tréninkem. |
||
300 g |
běžně: 179 Kč |
u nás: 162 Kč |
Isomaltose MaxxIsomaltose Maxx - rovnoměrné zásobení energií po celou dobu tréninku. |
||
1200 g |
běžně: 645 Kč |
u nás: 584 Kč |
Jiří Surý
Instruktor fitness, odborník na výživu a posilovací stroje.
Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.
Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.
Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.
dotaz
autor: Ondra • datum: 28.10.2013
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli můžu užívat přípravek Champion Heavyweight Gainer 900. Je mi 13 roků, vážím 42kg a měřím 154cm. Chtěl bych přibrat, každý den posiluju a hraju hokej. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, gainer zařadit můžete a v podstatě bude vhodná většina gainerů, pokud neobsahují kreatin, ten by byl v tomto věku zbytečný. Vhodnými kandidáty jsou například Palatinose Gain 20, nebo Go Pro 30.
Doplnky
autor: Petr • datum: 27.09.2013
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, co by jste mi mohl doporučit pro rychlejší nárůst svalové hmoty, mam s tím dost problém. Upravil sem si jídelníček na 6-7 jídel denně a snažím se to dodržovat + počítat si denní příjem sach. , bilk. Ale nevím co k tomu přidat, jestli je lepší gainer nebo protein nebo kombinace obojího. + co dalšího ke cvičení kromě kreatinu. Měřim 174cm a vážím 64-65kg podle mě je to dost málo... Díky za odpověď. Petr
Dobrý den, pokud je skutečně v pořádku Váš jídelníček i trénink a přesto nedosahujete výsledků, pak může být chyba například v nedostatečné regeneraci. Co se týče doplňků, kombinace proteinu (v průběhu dne) a gaineru (vždy po tréninku) je tou základní, kterou nic nezkazíte. Velmi dobrou volbou je například kombinace proteinu Professional WPC 80 a gaineru Palatinose Gain 20 Fair Power. Kombinaci bych doplnil o komplex vitamínů a minerálů Nexgen.
Doplnky
autor: Robert • datum: 11.05.2013
Dobrý den, sem cyklista a potřebuju nějaký kokteil po výkonu na regenaci svalstva.Nechci nárust svalů a zvýšení hmotnosti,to my nepodporujeme,můžete mě něco doporučit?děkuji.
Dobrý den, po tréninku je nutné doplnit glykogenové zásoby a pro regeneraci svalů také kvalitní bílkoviny. V tomto ohledu jsou potřeby těla stejné, jako při snaze o budování svalové hmoty. Samotný koktejl ovšem nadměrný růst hmotnosti a svalů určitě nezpůsobí, to je otázkou specializovaného přístupu )jídelníčku, tréninku a suplementace), takže v tomto ohledu nemusíte mít obavy. Pro urychlení regenerace po výkonu bych doporučil například Go Pro 30.
Doplnky
autor: Kubajs • datum: 24.11.2012
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda by jste mi doporučil nějaký suplement nejraději bych užíval nějaký sacharid + protein a k tomu kreatin nebo něco podobného ale jelikož jsem student tak nemám takové finanční prostředky mohl by jste poradit co zvolit ? do posilovny jsem chodil asi 3 měsíce pak mě zranění po autonehodě donutilo udělat si 8 měsíční pauza teď jsem začal chodit zase druhým měsícem děkuju za odpověď
Dobrý den, pokud jste omezen financemi, zvolil bych pouze základní doplňky, tedy 70 - 80% protein, například Professional WPC 80 v kombinaci s libovolným kreatin monohydrátem. Příjem sacharidů můžete snadno zajistit z běžných zdrojů ve stravě.
Doplnek vyzivy
autor: Petr Pospíšil • datum: 01.10.2012
Dobrý den, jsem po operaci páteře. Vím, že do posilovny se dlouho nedostanu, jestli vůbec. Shodil jsem 8 kilo váhy. Rád bych vás poprosil o radu jaký přípravek zvolit, který by mi pomohl nabrat nějaké kilogramy. Mám na mysli doplněk stravy, který slouží i jako náhrada jídla. Měsíc po operaci nesmím sedat, a příprava jakéhokoliv jídla je ve stoje bolestivá. Děkuji za pochopení a za radu
Dobrý den, pokud hledáte doplněk, který by sloužil jako náhrada jídla, pak bude vhodný vícesložkový sacharidovo-proteinový typ doplňku. jako naprosto ideální bych viděl pro tento účel například výrobek Instant Mass Native.
Dávkování?
autor: Tommy • datum: 15.05.2012
Dobrý den, zakoupil jsem si výrobek Hyper Mass 6000, ale trošku mě zarazilo dávkování. Opravdu bych ho měl užívát jen jednou denně s dávkou 150g? Stačí takovou dávku tělo příjmout a spotřebovat najednou? Nebo bych si měl dávku rozložit? Předem děkuji za odpověd
Dobrý den, osobně uvedené dávkování také nepovažuji za vhodné a rozdělil bych dávku na poloviny. Jednu zařaďte například k snídani nebo k dopolední svačině, druhou po tréninku.
kombinace?
autor: jarek • datum: 19.08.2007
Dobry den chtel bych se zeptat koupil sem si Creatine ethyl ester a je vhodne to kmbinovat s nejaky sachariďákem????ethyl ester se dáva 15-30 min pred cvicenim a sacharidak taky tak nevim diky za odpoved
Dobrý den. Creatine ethyl ester můžeš kombinovat s nějakým sacharidovým nápojem. Tebou vybraný sacharidový kokteil bych použil až po tréninku.
který?
autor: Michal • datum: 06.08.2007
Dobrý den, chtěl bych se zeptat který gainer s vaší nabídky by jste mi doporučil z těch levnějších, díky.
Maxi Mega Mass od ATP
rust hmoty
autor: petr • datum: 19.06.2007
Dobry den, doporucil jste mi hmb a protein ... nevadi kdyz misto proteinu pouziju kreatin a gainer s 30% bilkovin ?
Velice těžko se mi odpovídá co a jak, když jsem Vás neviděl a nevím jak a kolik trénujete.Ano i tato kombinace ti může pomoci.
doplněk
autor: Helena • datum: 10.11.2013
Dobrý den, chci se zeptat na vhodný doplněk před nebo po cvičení na regeneraci a doplnění energie. Nejde mi momentálně o přibrání (i když to bych taky časem ráda), jsem ten typ s rychlým spalováním a nechci abych cvičením ještě hubla. Částečně ještě kojím. Mohu si dát i nějaký doplněk mimo cvičení? Ono to nošení dětí, je taky trochu posilování. Díky.
Dobrý den, zvolil bych výrobek z kategorií těch dražších, ale svým složením jeden z nejkvalitnějších na trhu, s minimálním obsahem umělých složek - Instant Mass Native, který můžete zařadit dle potřeby jak před tréninkem, tak i po tréninku. Obsahuje výběr kvalitních proteinových a sacharidových složek, vitamíny a minerály v chelátových (nejlépe využitelných) formách, probiotika a další složky a můžeme jej vřele doporučit.