HMB 4500 je jeden z nejsilnějších legálních suplementů pro ty, kteří touží po svalnaté postavě. Obsahuje maximálně možné množství účinné látky v každé kapsli.

Informace výrobce (HMB 4500, Nutrend):

HMB je zkratka pro betahydroxy betamethylbutyrát. Jedná se o tělu vlastní látku, která v těle vzniká z L-leucinu, jedné z nejdůležitějších esenciálních aminokyselin. Avšak přirozená přeměna v lidském organismu je značně omezena. Pokud tedy chcete maximálně využívat benefity, je bezpodmínečně nutné dávkovat HMB ve formě suplementu.

HMB 4500 obsahuje v každé kapsli 900 mg čistého betahydroxy betamethylbutyrátu. Pozor na nečisté jednání některých výrobců, kteří Vám zaručují nejvyšší obsah HMB, ale mluví o sloučenině (hydroxy betamethylbutyrátu vápenatém) a ne o čistém HMB.

Podmínkou účinnosti HMB 4500 je délka podávání. Pro dosažení efektu musíte HMB 4500 podávat minimálně 10 dnů. Jednorázové dávky nepřináší mnoho efektu.

Doporučené dávkování:

• sportovci do 90 kg: užívejte maximálně 4 kapsle HMB 4500 denně, sportovci nad 90 kg: užívejte maximálně 5 kapslí denně
• v tréninkové dny: berte polovinu denní dávky asi 30 – 60 minut před tréninkem a druhou polovinu vezměte po tréninku
• v netréninkové dny: berte polovinu denní dávky asi 30 minut před snídaní a druhou polovinu vezměte 30 minut před obědem
• pro zvýšení maximálního účinku doporučujeme používat v cyklech: 4 týdny užívejte dávky pravidelně každý den a následující 4 týdny produkt nepoužívejte; po uplynutí této pauzy můžete produkt opět začít používat

Tabulka nutričních hodnot:

	100 g	1 cps (1231 mg)
energetická hodnota	221 kJ/52 kcal	2,7 kJ/0,6 kcal
bílkoviny	13 g	0,2 g
sacharidy	0 g	0 g
cukry	0 g	0 g
tuky	0 g	0 g
3-hydroxy 3-methylbutyrát vápenatý	87 g	1071 mg
z toho 3-hydroxy 3-methylbutyrát (HMB)	73 g	900 mg

Složení:

• HMB (3-hydroxy 3-methylbutyrát vápenatý), želatinová kapsle (želatina, oxid titaničitý)

Informace:

• produkt vhodný pro sportovce
• potravina pro zvláštní výživu